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  个子不高、颧骨突出、棱角分明,站在队列里,下士李超明和身边战友相比并无独特之处。但大家很难想到,这个小个子已是该部3项体能课目的纪录保持者。想知道“秘诀”?请看今日《解放军报》的报道——

勤奋+科学方法,小个子战士练成障碍达人

  李超明在400米障碍训练中。熊自川摄

  障碍达人

  ■胡亚军夏步恒

  初春的西北,依旧寒风萧萧。

  矮墙上,一个身影飞跃而过,动作行云流水。冲过终点线时,考官手中的秒表停留在1分48秒,下士李超明打破了由班长朱良松保持了2年的纪录。这是前不久,新疆军区某部400米障碍训练场上发生的一幕。

  个子不高、颧骨突出、棱角分明,站在队列里,李超明和身边战友相比并无独特之处。但大家很难想到,这个小个子已是该部3项体能课目的纪录保持者。

  小个子也有大能量。出生在河南周口的李超明,自幼身体素质出众,入伍前曾多次代表学校参加周口市中学生田径运动会,夺得多项冠军。毕业后,他投身到火热的军营,在西北大地施展自己的人生抱负。

  初到军营,本以为凭自己获过奖的身体素质当个优秀士兵是小菜一碟,但理想很丰满,现实很骨感。

  刚下连,恰逢单位要组织一次军事比武。消息一传开,李超明头一个报了名,并给自己定下目标:冠军。虽然前期不断强化训练,但真正比武时,和老兵同台竞技的他没占到丝毫便宜,最终拿了个倒数第一。

  “失败是下一次成功的开始。”带着这份信念,李超明默默地踏上了备战下一次比武的征程。

  为了练耐力,李超明天还没亮便出现在跑道上;绝对力量不过硬,每天跑步必带的装备就是沙袋。

  “光靠勤奋还不够,得有科学的方法。”在他的书架上,一本本关于力量和耐力训练的书籍被他翻卷了皮。

  在战友的期待中,今年初,他再次参加该部举办的军事大比武,并在5公里武装越野、器械等4项课目上一路领先。由于夺冠心切,在400米障碍项目比武中,李超明不慎从高板墙上摔下,右小腿迅速肿胀。他拖着伤腿咬牙坚持完成了其他课目,虽然总成绩跌出了前3名,却得到了全体官兵的一致称赞:“李超明,好样的!”

  得到了大家的认可,李超明在腿伤痊愈后又投入到紧张的训练中。有人不解:“干嘛这么拼?”他拍拍胸脯说:“在向冠军冲锋的路上,要有挫折面前不服输的劲头,跌倒了也要打起一百二十分精神发起下一次的冲锋!”

  这不,在年初“走麦城”的400米障碍项目上,他用破纪录的方式完美地证明了自己!

勤奋+科学方法,小个子战士练成障碍达人

(完)

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责任编辑:包包

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《日本の恩公蒋介石》作者,人称无风。无党派人士,久经考验的爱国主义青年。

中共党员,大学本科学历,全国优秀教师,网络知名专栏作家、多家报刊杂志特邀评论员。

传播精神文明正能量,鞭挞社会歪风邪气,矢志不渝,拙笔不坠,愿以笔墨网络奉献社会。

2015年度全国“五个一百”网络正能量榜样。

历史爱好者,无党派爱国青年,有志弘扬中华历史文化,擅长以史实解读现实,让历史照亮未来。

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